Att må bra

Känslan av att må bra eller dåligt kan påverkas av massor med olika saker. Vad kan du göra för att må bra?

Vart kan du vända dig om du behöver hjälp och stöd? I Reacta arbetar vi aktivt med dessa frågor.

 

KLICKA på orden nedan och läs mer om hur olika saker påverkar din hälsa!

 

 

 

 

Kärlek och relationer

Det är svårt att säga vad kärlek är eftersom det är olika för alla. Vad kärlek är för just dig eller hur du vill visa den är det bara du själv som kan svara på. En del upplever kärlek som en speciell känsla i hjärtat eller magen och några andra tycker att kärlek är något man gör till exempel att man visar omtanke och kärlek mot de man tycker om.

Ordet kärlek är stort och kan handla om olika saker. Kärlek är en känsla som formas av en stark känslighet och tillgivenhet för något eller någon. Kärleken kan vara riktad mot olika saker så som sport, konst eller saker som naturen, böcker men även till mer speciella ting som sitt husdjur eller en person som familj, partner eller vän. 

Kärlek kan ofta formas av en vilja att ge villkorslöst till någon eller något, till exempel föräldrars kärlek mot sina barn. Det kan också vara den känsla som två människor känner för varandra som innehåller en både fysisk och psykisk lockelse. Kärleken kan också handla om dragningskraft mellan två människor av sexuell natur.

Kärlek kan kännas härlig, rolig och livgivande men kärlek kan också bli jobbig och ge oro eller svartsjuka. I kärleksrelationer som gör att du mår dåligt, känner oro eller är ledsen ofta är det viktigt att fundera över varför och ta hjälp av någon när det blir för jobbigt.

Så som alla har olika tankar om vad kärlek är så är det även olika hur man visar kärlek till andra. Vissa visar kärlek genom ord och andra har lättare att visa den genom att vara omtänksam och göra saker som den man är kär i tycker om att göra.

Läs gärna vidare i länkarna nedan om kärlek och om kärlek som inte är bra för hälsan.

www.ungdomar.se
www.umo.se

PÅ GÅNG

Elevhälsans hälsofrämjande arbete - Sthlm

Samverkan för elevers lärande, utveckling och hälsa

Läs mer ...

Psykisk Hälsa i Skolan - Göteborg

Elevhälsans medicinskapsykologiska och psykosociala insatser

Läs mer ...

Nätverksträff 13 maj

Fokus hälsofrämjande elevhälsa! 

Läs mer ...

Mindfulness & Yoga Stockholm

Metoder och inspiration för elevhälsans hälsofrämjande arbete

Läs mer ...

Psykisk Hälsa i Skolan - Gbg

Fåtal platser kvar! 

Läs mer ...

SENASTE NYTT

Samordnarutbildning HT19

Samordna skolans hälsofrämjande arbete med hälsorådsmodellen!

Läs mer ...

Så går du kostnadsfritt på kurser

Kurser, utbildningar, resor, logi och vikarier betalda!

Läs mer ...

Vill du stoppa psykisk och fysisk ohälsa hos unga?

Jobba med oss för ungas hälsa!

Läs mer ...

Riksårsmöte & Gemenskapshelg!

Helgen 13-14 april är det dags, alla medlemmar är välkomna att delta!

Läs mer ...

Mindfulness & Yoga Göteborg 

Metoder och inspiration för elevhälsans hälsofrämjande arbete

Läs mer ...