Hälsorådet Aktivitetsgruppen

Hälsorådet Aktivitetsgruppen har som sitt syfte att medlemmarna ska träffas en gång i veckan och göra olika hälsofrämjande aktiviteter. Till exempel pröva på olika sporter, spel och lekar. Hälsorådet startar säsongen med ett möte där de tillsammans planerar framtida aktiviteter. Därefter anpassas valet av aktiviteter till årstid och väderlek. Vid dåligt eller sämre väder så hyr de sporthallen och gör olika aktiviteter inomhus. Målet är att så många som möjligt ska vara med i aktiviteterna och att de under vintern ska kunna åka skridskor, skidor och pulka utomhus eftersom de har så fin vinter. Hälsorådet skriver också att de ska vara många som har roligt tillsammans och rör på sig för då blir man piggare, starkare och sover bra.

Vinteraktivitet gav ökad fysisk & psykisk hälsa

Gruppen träffades i Hampsänket. Vi åkte rattkälke/pulka/ madrass och grillade korv i solen.

Hur var aktiviteten hälsofrämjande?

Barnen har rört sig mycket genom att dra pulkor/madrasser/rattkälkar upp för backen. Sen tillsammans åkt ner. Att vänta på sin tur, se till att alla är med, inte gör illa sig och är uppmärksamma bidrar till ökad medvetenhet och bra gemenskap. Kreativiteten flödar när de tillsammans kommer på olika sätt att ta sig ner för backen med olika redskap, även testa hur många som ryms på tex en madrass eller åkring.

1000
kr
FRISKVÅRDS-
BIDRAG
No items found.

Nyfiken på fler hälsofrämjande aktiviteter?

Inspireras av fler hälsofrämjande aktiviteter